← Vissza: Sémák

Csökkent önállóság és teljesítmény

Ide az Alkalmatlanság, a Beágyazottság, a Sikertelenség és a Sebezhetőség alskálák tartoznak. Ezeket az köti össze, hogy mindegyik megnehezíti egy önálló, a szülői vagy partneri befolyástól elkülönült, kompetensnek érzett felnőtt-én kialakulását - vagyis azt, hogy valaki bízzon a saját ítélőképességében, döntéseiben és képességeiben.

Ez a témakör jellemzően olyan családi légkörből ered, ahol a gyermeket túlzottan óvták vagy irányították, és nem kapott elég teret arra, hogy önállóan próbálkozzon, hibázzon, majd ebből tanuljon - vagy éppen ellenkezőleg, ahol a teljesítményét folyamatosan másokéhoz hasonlították, és sosem érte el az elvárt mércét.

A mindennapokban ez a döntések előtti bizonytalanságban, a mások segítségére vagy jóváhagyására való túlzott támaszkodásban, a saját teljesítmény folytonos alulértékelésében, vagy éppen a veszélyek és betegségek eltúlzott félelmében mutatkozik meg. Az alskálák külön-külön segítenek megkülönböztetni, hogy ez nálad inkább a döntésképtelenségben, a szülőktől vagy partnertől való összeolvadásban, a kudarcérzésben vagy a félelmekben jelenik meg erősebben.

Alkalmatlanság

0 / 8 kérdés

Kezdés

Beágyazottság

0 / 7 kérdés

Kezdés

Sikertelenség

0 / 6 kérdés

Kezdés

Sebezhetőség

0 / 6 kérdés

Kezdés

Ezek nem hivatalos tesztek - csak beszélgetésindítóként szolgálnak.