Remény
Ez az alskála azt méri, mennyire nézel bizakodva a jövőbe, és mennyire hiszed, hogy a kitűzött céljaid elérhetők lesznek. A magas pontszámú emberek még nehéz helyzetekben is meg tudják találni a pozitívumot, és tisztán el tudják képzelni, milyen jövőt szeretnének maguknak.
Ez a bizakodás energiát ad a kitartáshoz és a tervezéshez, hiszen aki hisz a jó kimenetelben, könnyebben fektet be időt és energiát a jövőjébe. Ugyanakkor a túlzott optimizmus néha reálisan fel nem mért kockázatokhoz vezethet, ha valaki nem készül fel kellően a lehetséges nehézségekre.
Alacsony pontszám esetén valaki inkább a legrosszabb kimenetelre számít, és nehezebben lát kiutat egy nehéz helyzetből. Ha ez kevésbé jellemző rád, segíthet, ha egy nehézség közben tudatosan megfogalmazod, mi az a konkrét lépés, ami a jó kimenetel felé vihet, a teljes bizonytalanság helyett.
Példa: egy magas pontszámú ember egy kudarc után is azzal folytatja, hogy legközelebb sikerülni fog, míg egy alacsony pontszámú hajlamos azt gondolni, hogy úgyis minden rosszra fordul.
Ezek nem hivatalos tesztek - csak beszélgetésindítóként szolgálnak.